Shiu Hui Chang 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shiu Hui Chang 基隆
ID 350425

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5.1 km | 00:54:38 | 10:37/km

日期: 2022-09-28 22:26 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 09'40" / 12'01" / 07'38" / 10'05" / 10'58" / 27'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

09'16" (+01'20")

993 / 993

2

12'21"

(21'34")

12'22" (+04'26")

997 / 1991

3

10'07"

(31'41")

07'56"

1272 / 3264

4

10'18"

(41'59")

10'24" (+02'28")

989 / 4254

5

10'52"

(52'51")

10'46" (+02'50")

1008 / 5263

9月累積里程 : 52.51 km

Android - vivo V2111 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	12'01"	00:21'41"
3	07'38"	00:29'19"
4	10'05"	00:39'24"
5	10'58"	00:50'22"
5.3	14'36"	00:54'12"

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