8.2 km | 00:56:28 | 06:55/km日期: 2022-09-28 12:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 47%
Pace: 07'07" / 05'48" / 07'07" / 05'45" / 05'53" / 07'22" / 06'54" / 08'45" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+02'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+01'55") | 160 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.74 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'48" | 00:12'55" |
| 3 | 07'07" | 00:20'02" |
| 4 | 05'45" | 00:25'47" |
| 5 | 05'53" | 00:31'40" |
| 6 | 07'22" | 00:39'02" |
| 7 | 06'54" | 00:45'56" |
| 8 | 08'45" | 00:54'41" |
| 8.2 | 07'39" | 00:55'55" |
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