4.0 km | 00:27:02 | 06:47/km日期: 2022-09-28 19:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'31" / 44'38" / 07'40" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'26") | 495 / 495 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 485 / 980 |
| 3 | | 05'16" | 449 / 1429 |
| 4 | | 05'29" (+00'13") | 421 / 1851 |
| 5 | | 07'52" (+02'36") | 419 / 2270 |
| 6 | | 07'31" (+02'15") | 451 / 2721 |
| 7 | | 09'07" (+03'51") | 440 / 3162 |
| 8 | | 07'40" (+02'24") | 427 / 3590 |
| 9 | | 07'40" (+02'24") | 385 / 3975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.83 km 
Adidas boston10 累積 :
1247.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 44'38" | 00:50'09" |
| 3 | 07'40" | 00:57'49" |
| 4.0 | 07'52" | 01:05'30" |
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