5.2 km | 00:27:45 | 05:19/km日期: 2022-09-28 18:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'09" / 05'07" / 05'11" / 05'07" / 05'07" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'05") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'07" | 00:11'16" |
| 3 | 05'11" | 00:16'27" |
| 4 | 05'07" | 00:21'34" |
| 5 | 05'07" | 00:26'41" |
| 5.2 | 05'15" | 00:27'46" |
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