12.4 km | 00:55:17 | 04:26/km日期: 2015-10-01 05:04 - 平均心率: 56 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 04'23" / 04'30" / 04'26" / 04'11" / 04'34" / 04'29" / 04'47" / 04'20" / 04'26" / 04'22" / 04'32" / 04'16" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'30" | 00:08'53" |
| 3 | 04'26" | 00:13'19" |
| 4 | 04'11" | 00:17'30" |
| 5 | 04'34" | 00:22'04" |
| 6 | 04'29" | 00:26'33" |
| 7 | 04'47" | 00:31'20" |
| 8 | 04'20" | 00:35'40" |
| 9 | 04'26" | 00:40'06" |
| 10 | 04'22" | 00:44'28" |
| 11 | 04'32" | 00:49'00" |
| 12 | 04'16" | 00:53'16" |
| 12.4 | 04'31" | 00:55'17" |
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