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呂坤錫
彰化
ID 7312
102 位追隨者
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呂坤錫
41.6 km
|
02:54:55
|
14.3 km/h
日期:
2015-10-04 06:34
-
總爬升:
299 m
-
卡路里:
1459 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'06"
(04'06")
14.46 (-13.89)
987 / 987
2
03'17"
(07'23")
18.56 (-9.79)
1014 / 2002
3
03'17"
(10'40")
18.37 (-9.98)
1001 / 3003
4
03'10"
(13'50")
19.15 (-9.20)
1006 / 4010
5
02'56"
(16'46")
20.57 (-7.78)
1004 / 5015
展開計圈分析
6
03'25"
(20'11")
17.56 (-10.79)
995 / 6011
7
02'56"
(23'07")
20.57 (-7.78)
1001 / 7012
8
03'28"
(26'35")
17.22 (-11.12)
993 / 8006
9
03'19"
(29'54")
18.37 (-9.98)
1010 / 9017
10
02'56"
(32'50")
20.34 (-8.01)
990 / 10008
11
03'52"
(36'42")
15.52 (-12.83)
999 / 11007
12
03'29"
(40'11")
17.22 (-11.12)
996 / 12004
13
03'04"
(43'15")
19.78 (-8.57)
1006 / 13010
14
03'09"
(46'24")
19.15 (-9.20)
1002 / 14013
15
05'42"
(52'06")
10.50 (-17.85)
996 / 15009
16
03'31"
(55'37")
17.31 (-11.04)
1009 / 16019
17
06'34"
(01:02'11")
9.05 (-19.30)
989 / 17008
18
06'47"
(01:08'58")
8.91 (-19.44)
1006 / 18015
19
06'07"
(01:15'05")
9.86 (-18.48)
1005 / 19020
20
06'12"
(01:21'17")
9.70 (-18.64)
1001 / 20021
21
13'32"
(01:34'49")
4.43 (-23.92)
998 / 21020
22
02'16"
(01:37'05")
26.87 (-1.48)
1008 / 22029
23
02'08"
(01:39'13")
28.35
1001 / 23030
24
02'33"
(01:41'46")
23.38 (-4.97)
991 / 24022
25
03'18"
(01:45'04")
18.27 (-10.07)
1003 / 25026
26
04'16"
(01:49'20")
14.06 (-14.28)
996 / 26022
27
05'31"
(01:54'51")
10.94 (-17.40)
1005 / 27028
28
03'07"
(01:57'58")
19.35 (-8.99)
1003 / 28031
29
03'21"
(02:01'19")
17.91 (-10.44)
999 / 29030
30
03'23"
(02:04'42")
17.73 (-10.61)
995 / 30026
31
03'35"
(02:08'17")
16.98 (-11.37)
1011 / 31038
32
02'50"
(02:11'07")
21.18 (-7.17)
996 / 32034
33
03'19"
(02:14'26")
18.00 (-10.35)
992 / 33027
34
02'56"
(02:17'22")
20.57 (-7.78)
1001 / 34029
35
02'48"
(02:20'10")
21.69 (-6.66)
1010 / 35039
36
03'44"
(02:23'54")
16.14 (-12.20)
1001 / 36040
37
04'39"
(02:28'33")
12.90 (-15.44)
999 / 37040
38
03'42"
(02:32'15")
16.22 (-12.13)
999 / 38039
39
03'41"
(02:35'56")
16.36 (-11.98)
1004 / 39044
40
03'11"
(02:39'07")
18.85 (-9.50)
999 / 40044
41
04'09"
(02:43'16")
14.52 (-13.83)
1003 / 41047
42
11'39"
(02:54'55")
2.70 (-25.65)
523 / 41571
10月累積里程 :
531.03 km
Android - samsung SM-E7000 上傳
| 9 years ago
張仁煌
,
許良全
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.4
3.7 %
2
18.7
-1.6 %
3
18.3
2.5 %
4
18.9
2.2 %
5
20.5
-0.8 %
6
17.6
-1.3 %
7
20.5
1.2 %
8
17.3
2.3 %
9
18.1
-3.8 %
10
20.5
-1.1 %
11
15.5
3.8 %
12
17.2
-1.0 %
13
19.6
1.8 %
14
19.0
4.0 %
15
10.5
-0.4 %
16
17.4
2.2 %
17
9.0
3.2 %
18
8.8
6.2 %
19
9.9
5.9 %
20
9.7
6.3 %
21
4.4
-5.7 %
22
26.3
-5.9 %
23
28.1
-6.4 %
24
24.0
-4.0 %
25
18.0
-2.1 %
26
14.1
-1.0 %
27
10.9
2.5 %
28
19.3
-1.2 %
29
18.2
-1.4 %
30
17.5
-1.3 %
31
17.0
-0.2 %
32
20.8
-1.0 %
33
18.1
-1.1 %
34
20.5
-0.4 %
35
21.8
-1.0 %
36
16.4
-0.4 %
37
12.9
-1.0 %
38
16.0
-1.4 %
39
17.5
-3.2 %
40
17.5
9.5 %
41
14.9
3.8 %
41.6
2.9
-3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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