9.7 km | 00:57:54 | 05:58/km官方成績 |
日期 | 2015-10-04 |
成績 | 00:57:54 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:58/km |
日期: 2015-10-04 06:02 - 地點: 高雄夢時代 - 天氣: 晴! - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'57" (+01'21") | 995 / 995 |
2 | | 06'07" (+00'31") | 993 / 1989 |
3 | | 06'05" (+00'29") | 1012 / 3002 |
4 | | 06'08" (+00'32") | 1001 / 4003 |
5 | | 05'58" (+00'22") | 999 / 5003 |
6 | | 06'11" (+00'35") | 1007 / 6010 |
7 | | 05'36" | 1004 / 7015 |
8 | | 06'08" (+00'32") | 998 / 8014 |
9 | | 05'52" (+00'16") | 1015 / 9029 |
10 | | 05'25" | 485 / 9515 |
和曹嘉倫--第二次參加路跑活動,這次選擇舒跑杯9.7K,感覺還不錯的。
賽前宣言: 加油~~
10月累積里程 :
93.38 km GOODYEAR固特異 氣墊慢跑鞋-GAMR43386藍-男段 累積 :
734.8 kmAndroid - LGE LG-D855 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 06'02" | 00:13'06" |
3 | 06'05" | 00:19'11" |
4 | 06'09" | 00:25'20" |
5 | 05'58" | 00:31'18" |
6 | 06'14" | 00:37'32" |
7 | 05'34" | 00:43'06" |
8 | 06'12" | 00:49'18" |
9 | 05'52" | 00:55'10" |
9.5 | 05'18" | 00:57'54" |