9.0 km | 00:52:45 | 05:51/km| 官方成績 |
| 日期 | 2022-09-25 |
| 成績 | 00:52:45 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:51/km |
日期: 2022-09-25 06:00 - 天氣: 雨 - 平均心率: 164 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 939 / 8939 |
賽前宣言: 去年拿了免費紀念衣，今年要回饋做公益！
賽後評分: 便宜的賽事，要求不要太高！
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.25 km 
Brooks Adrenaline GTS 22 累積 :
632.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'06" | 00:12'51" |
| 3 | 05'57" | 00:18'48" |
| 4 | 05'49" | 00:24'37" |
| 5 | 05'48" | 00:30'25" |
| 6 | 05'47" | 00:36'12" |
| 7 | 05'52" | 00:42'04" |
| 8 | 05'43" | 00:47'47" |
| 8.9 | 05'18" | 00:52'46" |
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