Roger Wang 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Wang 台中
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11.9 km | 01:35:25 | 07:59/km

日期: 2015-09-23 19:36 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 858 Cal - 總步數: 12748 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'48" / 07'33" / 07'36" / 09'06" / 07'54" / 10'26" / 08'40" / 06'59" / 08'59" / 06'52" / 08'45" / 06'13" /

9月累積里程 : 63.87 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

Roger Wang, 肥仔和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'33"	00:14'21"
3	07'36"	00:21'57"
4	09'06"	00:31'03"
5	07'54"	00:38'57"
6	10'26"	00:49'23"
7	08'40"	00:58'03"
8	06'59"	01:05'02"
9	08'59"	01:14'01"
10	06'52"	01:20'53"
11	08'45"	01:29'38"
11.9	06'13"	01:35'25"

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