6.5 km | 00:47:54 | 07:21/km日期: 2015-10-01 20:15 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 5614 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'59" / 06'19" / 08'06" / 07'01" / 08'45" / 03'53" / 00'08" / 06'04" / 01'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'55" (+00'40") | 1009 / 1009 | 152 / 94 |
2 | | 06'15" | 1008 / 2018 | 157 / 101 |
3 | | 08'18" (+02'03") | 1000 / 3019 | 83 / 143 |
4 | | 06'53" (+00'38") | 1005 / 4024 | 154 / 94 |
5 | | 08'35" (+02'20") | 1008 / 5032 | 67 / 171 |
6 | | 07'41" (+01'26") | 1005 / 6038 | 98 / 132 |
7 | | 05'50" | 505 / 6543 | 149 / 114 |
10月累積里程 :
56.80 km Saucony PowerGrid Kinvara 5 累積 :
264.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'59" | 00:06'59" |
2 | 06'19" | 00:13'18" |
3 | 08'06" | 00:21'24" |
4 | 07'01" | 00:28'25" |
5 | 08'45" | 00:37'10" |
6 | 03'53" | 00:41'03" |
7 | 00'08" | 00:41'11" |
8 | 06'04" | 00:47'15" |
6.5 | 00'-26" | 00:47'54" |