許仙冠 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

許仙冠基隆
ID 448837

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6.2 km | 02:39:00 | 25:38/km

日期: 2022-09-23 06:43 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 11'58" / 10'26" / 09'03" / 08'46" / 11'26" / 33'35" / 368'55" /

基本訓練

9月累積里程 : 85.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'58"	00:11'58"
2	10'26"	00:22'24"
3	09'03"	00:31'27"
4	08'46"	00:40'13"
5	11'26"	00:51'39"
6	33'35"	01:25'14"
6.3	237'13"	02:39'01"

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