6.0 km | 01:17:21 | 12:53/km日期: 2022-09-21 19:09 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 12'54" / 15'10" / 46'36" / 12'05" / 11'17" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'10" (+03'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+01'06") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 15'10" | 00:28'04" |
| 3 | 46'36" | 01:14'40" |
| 4 | 12'05" | 01:26'45" |
| 5 | 11'17" | 01:38'02" |
| 6.0 | 12'22" | 01:50'23" |
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