7.2 km | 00:47:57 | 06:40/km日期: 2022-09-22 18:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'55" / 06'55" / 06'48" / 07'42" / 06'45" / 06'36" / 05'14" / 33'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'02") | 192 / 7192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'55" | 00:13'50" |
| 3 | 06'48" | 00:20'38" |
| 4 | 07'42" | 00:28'20" |
| 5 | 06'45" | 00:35'05" |
| 6 | 06'36" | 00:41'41" |
| 7 | 05'14" | 00:46'55" |
| 7.2 | 33'08" | 00:53'17" |
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