楊峻宇Jaeden 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊峻宇Jaeden 基隆
ID 562241

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楊峻宇Jaeden

6.0 km | 00:45:54 | 07:38/km

日期: 2022-09-22 01:37 - 地點: 台中 - 天氣: 夜 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'36" / 05'42" / 07'04" / 10'16" / 08'45" / 08'26" / 11'40" /

基本訓練
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返台#6Run 6k(3+3)-夜跑

9月累積里程 : 32.92 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'42"	00:11'18"
3	07'04"	00:18'22"
4	10'16"	00:28'38"
5	08'45"	00:37'23"
6	08'26"	00:45'49"
6.0	11'31"	00:45'56"

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