8.2 km | 00:43:08 | 05:15/km日期: 2022-09-21 05:23 - 平均心率: 164 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'43" / 05'19" / 05'12" / 04'44" / 04'44" / 05'54" / 05'34" / 05'35" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'14") | 879 / 879 |
| 2 | | 05'26" (+00'57") | 874 / 1753 |
| 3 | | 05'10" (+00'41") | 444 / 2197 |
| 4 | | 05'16" (+00'47") | 446 / 2643 |
| 5 | | 04'58" (+00'29") | 445 / 3089 |
| 6 | | 04'53" (+00'24") | 445 / 3534 |
| 7 | | 04'37" (+00'08") | 447 / 3982 |
| 8 | | 04'29" | 444 / 4426 |
| 9 | | 04'53" (+00'24") | 450 / 4876 |
| 10 | | 04'49" (+00'20") | 442 / 5319 |
| 11 | | 05'32" (+01'03") | 439 / 5758 |
| 12 | | 05'33" (+01'04") | 449 / 6208 |
| 13 | | 05'27" (+00'58") | 449 / 6657 |
| 14 | | 05'35" (+01'06") | 458 / 7115 |
| 15 | | 05'34" (+01'05") | 448 / 7564 |
| 16 | | 05'25" (+00'56") | 638 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 183.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'19" | 00:11'02" |
| 3 | 05'12" | 00:16'14" |
| 4 | 04'44" | 00:20'58" |
| 5 | 04'44" | 00:25'42" |
| 6 | 05'54" | 00:31'36" |
| 7 | 05'34" | 00:37'10" |
| 8 | 05'35" | 00:42'45" |
| 8.2 | 04'50" | 00:43'44" |
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