8.0 km | 00:52:32 | 06:33/km日期: 2022-09-15 19:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'53" / 06'24" / 06'35" / 06'32" / 06'44" / 06'34" / 06'47" / 06'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 187.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'24" | 00:13'17" |
| 3 | 06'35" | 00:19'52" |
| 4 | 06'32" | 00:26'24" |
| 5 | 06'44" | 00:33'08" |
| 6 | 06'34" | 00:39'42" |
| 7 | 06'47" | 00:46'29" |
| 8 | 06'01" | 00:52'30" |
| 8.0 | 04'37" | 00:52'33" |
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