6.0 km | 01:01:35 | 10:10/km日期: 2022-09-20 22:04 - 平均心率: 107 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 10'42" / 09'18" / 10'21" / 10'29" / 09'39" / 10'34" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+01'51") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
248.95 km 
asics GEL-CONTEND3 累積 :
2057.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 09'18" | 00:20'00" |
| 3 | 10'21" | 00:30'21" |
| 4 | 10'29" | 00:40'50" |
| 5 | 09'39" | 00:50'29" |
| 6 | 10'34" | 01:01'03" |
| 6.0 | 11'07" | 01:01'35" |
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