7.1 km | 00:46:11 | 06:29/km日期: 2022-09-20 20:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'37" / 06'36" / 06'25" / 06'29" / 06'31" / 06'33" / 06'24" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'10") | 974 / 5974 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 6974 |
| 8 | | 05'37" | 147 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 148.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'36" | 00:13'13" |
| 3 | 06'25" | 00:19'38" |
| 4 | 06'29" | 00:26'07" |
| 5 | 06'31" | 00:32'38" |
| 6 | 06'33" | 00:39'11" |
| 7 | 06'24" | 00:45'35" |
| 7.1 | 04'54" | 00:46'11" |
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