6.8 km | 01:49:47 | 16:05/km日期: 2022-09-19 06:20 - 平均心率: 106 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 15'02" / 15'50" / 104'41" / 15'04" / 15'12" / 14'00" / 23'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'22" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'50" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'53" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'04" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'11" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'38" (+09'38") | 821 / 6821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'02" | 00:15'02" |
| 2 | 15'50" | 00:30'52" |
| 3 | 104'41" | 02:15'33" |
| 4 | 15'04" | 02:30'37" |
| 5 | 15'12" | 02:45'49" |
| 6 | 14'00" | 02:59'49" |
| 6.8 | 23'39" | 03:19'15" |
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