6.0 km | 00:32:26 | 05:23/km日期: 2022-09-20 05:54 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'27" / 05'18" / 04'58" / 04'56" / 04'56" / 07'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'28") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'18" | 00:11'45" |
| 3 | 04'58" | 00:16'43" |
| 4 | 04'56" | 00:21'39" |
| 5 | 04'56" | 00:26'35" |
| 6 | 07'23" | 00:33'58" |
| 6.0 | 06'07" | 00:34'04" |
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