Guligu 粥董 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Guligu 粥董高雄
ID 77739

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12.5 km | 02:12:04 | 10:32/km

日期: 2015-10-01 05:47 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 08'21" / 07'12" / 07'35" / 07'50" / 14'15" / 08'34" / 21'22" / 09'23" / 12'14" / 12'26" / 10'24" / 08'21" / 07'44" /

10月累積里程 : 115.31 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 : 1463.6 km

Android - ZTE ZTE Blade Vec 4G 上傳 | 9 years ago

Kelvan Chen, Snow Ho 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'12"	00:15'33"
3	07'35"	00:23'08"
4	07'50"	00:30'58"
5	14'15"	00:45'13"
6	08'34"	00:53'47"
7	21'22"	01:15'09"
8	09'23"	01:24'32"
9	12'14"	01:36'46"
10	12'26"	01:49'12"
11	10'24"	01:59'36"
12	08'21"	02:07'57"
12.5	07'43"	02:12'04"

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