6.9 km | 01:05:16 | 09:29/km日期: 2022-09-19 18:06 - 平均心率: 112 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 10'23" / 08'30" / 10'45" / 09'17" / 09'49" / 08'57" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+02'15") | 879 / 6879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 285.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 08'30" | 00:18'53" |
| 3 | 10'45" | 00:29'38" |
| 4 | 09'17" | 00:38'55" |
| 5 | 09'49" | 00:48'44" |
| 6 | 08'57" | 00:57'41" |
| 6.9 | 11'52" | 01:08'07" |
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