何宗翰 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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7.5 km | 00:46:29 | 06:12/km

日期: 2022-09-18 18:33 - 地點: 基隆河左岸南港～麥帥一橋 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 06'24" / 06'12" / 06'13" / 06'04" / 06'13" / 06'19" / 06'07" / 06'11" /

9月累積里程 : 16.48 km

adidas senseboost go m 累積 : 1266.5 km

GPX 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	06'13"	00:18'49"
4	06'04"	00:24'53"
5	06'13"	00:31'06"
6	06'19"	00:37'25"
7	06'07"	00:43'32"
7.5	06'10"	00:46'29"

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