5.0 km | 00:51:46 | 10:20/km日期: 2022-09-17 19:18 - 平均心率: 109 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 10'49" / 10'30" / 11'22" / 10'28" / 09'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 10'30" | 00:21'19" |
| 3 | 11'22" | 00:32'41" |
| 4 | 10'28" | 00:43'09" |
| 5 | 09'29" | 00:52'38" |
| 5.0 | 08'08" | 00:52'40" |
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