11.1 km | 01:07:36 | 06:04/km日期: 2022-09-17 06:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 01'15" / 05'49" / 05'45" / 05'58" / 05'48" / 06'03" / 06'04" / 05'52" / 05'53" / 06'15" / 06'58" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'25") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'47" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'59" (+00'12") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'43" (+00'56") | 1479 / 11135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'15" | 00:01'15" |
| 2 | 05'49" | 00:07'04" |
| 3 | 05'45" | 00:12'49" |
| 4 | 05'58" | 00:18'47" |
| 5 | 05'48" | 00:24'35" |
| 6 | 06'03" | 00:30'38" |
| 7 | 06'04" | 00:36'42" |
| 8 | 05'52" | 00:42'34" |
| 9 | 05'53" | 00:48'27" |
| 10 | 06'15" | 00:54'42" |
| 11 | 06'58" | 01:01'40" |
| 11.1 | 05'23" | 01:02'24" |
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