6.0 km | 01:03:01 | 10:24/km日期: 2022-09-16 21:58 - 平均心率: 104 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 10'43" / 10'50" / 10'15" / 10'34" / 09'58" / 10'09" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+01'08") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
248.95 km 
asics GEL-CONTEND3 累積 :
2057.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 10'50" | 00:21'33" |
| 3 | 10'15" | 00:31'48" |
| 4 | 10'34" | 00:42'22" |
| 5 | 09'58" | 00:52'20" |
| 6 | 10'09" | 01:02'29" |
| 6.0 | 11'09" | 01:03'01" |
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