Kevin 2022/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 新北市
ID 681262

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5.2 km | 00:32:43 | 06:18/km

日期: 2022-09-16 20:46 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'50" / 05'50" / 06'08" / 06'22" / 06'38" / 03'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'47" (+00'55")

991 / 991

2

05'51"

(12'35")

05'52"

996 / 1987

3

06'08"

(18'43")

06'04" (+00'12")

1008 / 2996

4

06'21"

(25'04")

06'20" (+00'28")

1001 / 3998

5

06'38"

(31'42")

06'39" (+00'47")

995 / 4994

6

00'45"

(32'27")

04'10"

179 / 5173

9月累積里程 : 36.13 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'50"	00:12'40"
3	06'08"	00:18'48"
4	06'22"	00:25'10"
5	06'38"	00:31'48"
5.2	03'44"	00:32'27"

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