10.2 km | 00:58:10 | 05:43/km日期: 2022-09-15 20:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'11" / 05'45" / 05'42" / 06'37" / 05'47" / 05'42" / 05'45" / 05'43" / 05'37" / 05'37" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 253.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'45" | 00:10'56" |
| 3 | 05'42" | 00:16'38" |
| 4 | 06'37" | 00:23'15" |
| 5 | 05'47" | 00:29'02" |
| 6 | 05'42" | 00:34'44" |
| 7 | 05'45" | 00:40'29" |
| 8 | 05'43" | 00:46'12" |
| 9 | 05'37" | 00:51'49" |
| 10 | 05'37" | 00:57'26" |
| 10.2 | 04'51" | 00:58'10" |
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