6.4 km | 00:30:55 | 04:49/km日期: 2015-09-26 17:35 - 平均心率: 28 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 04'55" / 04'51" / 04'45" / 04'39" / 04'56" / 04'43" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 5027 / 5027 |
| 2 | | 04'45" | 1417 / 6445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
240.49 km 
Ascis 日製虎走 累積 :
1741.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'51" | 00:09'46" |
| 3 | 04'45" | 00:14'31" |
| 4 | 04'39" | 00:19'10" |
| 5 | 04'56" | 00:24'06" |
| 6 | 04'43" | 00:28'49" |
| 6.4 | 05'07" | 00:30'55" |
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