Kevin 2022/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 新北市
ID 681262

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5.2 km | 00:33:16 | 06:23/km

日期: 2022-09-14 19:56 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'34" / 06'17" / 06'16" / 06'30" / 06'29" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'14")

998 / 998

2

06'17"

(12'45")

06'18" (+00'04")

996 / 1994

3

06'15"

(19'00")

06'14"

1002 / 2997

4

06'33"

(25'33")

06'32" (+00'18")

1001 / 3998

5

06'33"

(32'06")

06'29" (+00'15")

1007 / 5006

6

00'59"

(33'05")

04'57"

198 / 5204

9月累積里程 : 36.13 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'17"	00:12'51"
3	06'16"	00:19'07"
4	06'30"	00:25'37"
5	06'29"	00:32'06"
5.2	04'47"	00:33'05"

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