5.8 km | 01:09:36 | 12:02/km日期: 2022-09-14 18:46 - 平均心率: 111 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 16'12" / 07'56" / 10'15" / 10'28" / 11'51" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'19" (+09'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+03'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'09" (+07'13") | 754 / 5754 |
| 7 | | 11'41" (+03'45") | 28 / 5783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'12" | 00:16'12" |
| 2 | 07'56" | 00:24'08" |
| 3 | 10'15" | 00:34'23" |
| 4 | 10'28" | 00:44'51" |
| 5 | 11'51" | 00:56'42" |
| 5.8 | 14'28" | 01:08'02" |
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