6.0 km | 00:39:26 | 06:35/km日期: 2022-09-14 11:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 08'32" / 06'44" / 06'48" / 05'51" / 05'56" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 984 / 5984 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'44" | 00:15'16" |
| 3 | 06'48" | 00:22'04" |
| 4 | 05'51" | 00:27'55" |
| 5 | 05'56" | 00:33'51" |
| 6.0 | 05'42" | 00:39'28" |
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