Brucecllo 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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15.8 km | 01:44:30 | 06:36/km

日期: 2015-09-26 05:22 - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'24" / 07'02" / 06'55" / 06'35" / 07'02" / 07'09" / 06'43" / 06'47" / 06'28" / 05'53" / 05'10" / 06'01" / 06'23" / 06'14" / 07'38" / 06'24" /

9月累積里程 : 295.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳義杰, 鄭李璋和其他 14 人說推

·

2015-09-27 17:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'02"	00:14'26"
3	06'55"	00:21'21"
4	06'35"	00:27'56"
5	07'02"	00:34'58"
6	07'09"	00:42'07"
7	06'43"	00:48'50"
8	06'47"	00:55'37"
9	06'28"	01:02'05"
10	05'53"	01:07'58"
11	05'10"	01:13'08"
12	06'01"	01:19'09"
13	06'23"	01:25'32"
14	06'14"	01:31'46"
15	07'38"	01:39'24"
15.8	06'24"	01:44'30"

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