6.1 km | 00:37:09 | 06:03/km日期: 2022-07-09 04:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 6178 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'53" / 05'57" / 05'55" / 06'03" / 06'13" / 06'10" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2000 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1003 / 3003 | 168 / 100 |
| 4 | | 06'02" (+00'10") | 1001 / 4005 | 167 / 98 |
| 5 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 5006 | 160 / 99 |
| 6 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 6007 | 162 / 99 |
| 7 | | 06'26" (+00'34") | 132 / 6139 | 164 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'57" | 00:11'50" |
| 3 | 05'55" | 00:17'45" |
| 4 | 06'03" | 00:23'48" |
| 5 | 06'13" | 00:30'01" |
| 6 | 06'10" | 00:36'11" |
| 6.1 | 06'55" | 00:37'09" |
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