2.2 km | 00:19:10 | 08:39/km日期: 2022-08-31 17:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'11" / 09'23" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 213 / 2213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 09'23" | 00:17'34" |
| 2.2 | 07'34" | 00:19'11" |
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