巧克力 2015/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

巧克力高雄
ID 192198

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4.3 km | 00:31:28 | 07:19/km

日期: 2015-09-27 07:25 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 07'22" / 07'31" / 07'12" / 07'20" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'18" (+00'13")

1007 / 1007

2

07'38"

(15'00")

07'33" (+00'28")

1010 / 2018

3

07'05"

(22'05")

07'05"

997 / 3016

4

07'26"

(29'31")

07'22" (+00'17")

1007 / 4023

5

01'57"

(31'28")

07'15" (+00'10")

268 / 4292

9月累積里程 : 14.71 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

土豆和 aaaaaspring(志雄) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'31"	00:14'53"
3	07'12"	00:22'05"
4	07'20"	00:29'25"
4.3	07'01"	00:31'28"

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