a0972251196 2015/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

a0972251196 台中
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15.2 km | 01:27:09 | 05:44/km

日期: 2015-09-27 05:15 - 地點: 豐原區社皮公園 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'16" / 05'44" / 06'08" / 05'52" / 05'12" / 05'36" / 05'28" / 05'36" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'48" / 12'40" /

9月累積里程 : 256.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 陳明宏和其他 4 人說推

·

李成國讚喔！

2015-09-27 07:47 ·

a0972251196 感謝你,盡我所能.

2015-09-27 07:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'44"	00:11'00"
3	06'08"	00:17'08"
4	05'52"	00:23'00"
5	05'12"	00:28'12"
6	05'36"	00:33'48"
7	05'28"	00:39'16"
8	05'36"	00:44'52"
9	05'40"	00:50'32"
10	05'40"	00:56'12"
11	05'48"	01:02'00"
12	05'48"	01:07'48"
12.4	06'08"	01:10'20"

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