7.0 km | 01:08:38 | 09:48/km日期: 2015-09-27 06:14 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 08'10" / 09'43" / 09'49" / 10'38" / 10'09" / 10'08" / 09'54" / 00'00" /
基本訓練
----------
孫協志 -- 不死鳥
孫燕姿 -- 天使的指紋
孫燕姿 -- 比較幸褔
孫協志 -- 多久
孫協志 -- 有你在身邊
孫燕姿 -- 克卜勒
孫燕姿 -- 尚好的青春
孫燕姿 -- 雨還是不停地落下
Sun Lady -- 非誠勿擾
孫協志 -- 看不見
孫協志 -- 要了我的命
孫燕姿 -- 圍繞
孫燕姿 -- 渴
孫燕姿 -- 無限大
Sun Lady -- 頒獎典禮
孫協志 -- 緊握幸福
孫燕姿 -- 銀泰
9月累積里程 : 10.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'10" | 00:08'10" |
2 | 09'43" | 00:17'53" |
3 | 09'49" | 00:27'42" |
4 | 10'38" | 00:38'20" |
5 | 10'09" | 00:48'29" |
6 | 10'08" | 00:58'37" |
7 | 09'54" | 01:08'31" |
7.0 | 36'56" | 01:08'39" |