林添意 2015/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

林添意新竹
ID 54434

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7.3 km | 00:49:09 | 06:42/km

日期: 2015-09-27 05:31 - 地點: 竹22落單團 - 天氣: 昨夜雨來訪 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'07" / 06'58" / 06'54" / 06'47" / 06'45" / 06'42" / 06'33" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'02"

993 / 993

2

06'59"

(12'59")

07'00" (+00'58")

996 / 1990

3

06'53"

(19'52")

06'49" (+00'47")

1009 / 2999

4

06'54"

(26'46")

06'51" (+00'49")

1006 / 4006

5

06'45"

(33'31")

06'43" (+00'41")

1003 / 5010

展開計圈分析

新竹

林添意

·

早上地上濕濕。碰到。

9月累積里程 : 135.47 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

康志嘉, Dennys822 和其他 22 人說推

·

黃守真添意早安

2015-09-28 05:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'58"	00:13'05"
3	06'54"	00:19'59"
4	06'47"	00:26'46"
5	06'45"	00:33'31"
6	06'42"	00:40'13"
7	06'33"	00:46'46"
7.3	07'13"	00:49'09"

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