蝦米丫嘉 2022/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.0 km | 00:13:36 | 06:45/km

日期: 2022-09-12 13:59 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2460 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'23" / 07'03" / 18'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'24"

(06'24")

06'21"

1007 / 1007

173 / 90

2

07'03"

(13'27")

07'00" (+00'39")

1006 / 2014

182 / 78

3

00'09"

(13'36")

22'03" (+15'42")

6 / 2021

213 / 21

@

9月累積里程 : 125.03 km

361° MERAKI 累積 : 1641.5 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'03"	00:13'26"
2.0	24'30"	00:13'36"

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