6.5 km | 00:40:16 | 06:10/km日期: 2022-09-11 08:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 6798 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'49" / 06'07" / 05'59" / 05'59" / 05'50" / 06'17" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'24") | 460 / 460 | 163 / 86 |
| 2 | | 06'35" (+00'54") | 460 / 920 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'21" (+00'40") | 453 / 1373 | 167 / 94 |
| 4 | | 05'56" (+00'15") | 465 / 1839 | 167 / 100 |
| 5 | | 05'52" (+00'11") | 462 / 2301 | 169 / 100 |
| 6 | | 06'00" (+00'19") | 455 / 2757 | 169 / 98 |
| 7 | | 06'16" (+00'35") | 451 / 3208 | 169 / 94 |
| 8 | | 05'41" | 463 / 3672 | 170 / 103 |
| 9 | | 06'11" (+00'30") | 460 / 4132 | 169 / 95 |
| 10 | | 05'58" (+00'17") | 454 / 4587 | 169 / 98 |
| 11 | | 05'44" (+00'03") | 463 / 5050 | 170 / 102 |
| 12 | | 06'13" (+00'32") | 466 / 5517 | 171 / 93 |
| 13 | | 06'17" (+00'36") | 461 / 5978 | 170 / 93 |
| 14 | | 06'11" (+00'30") | 454 / 6433 | 170 / 94 |
| 15 | | 06'27" (+00'46") | 85 / 6518 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
78.46 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋-橘 累積 :
2343.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'07" | 00:12'56" |
| 3 | 05'59" | 00:18'55" |
| 4 | 05'59" | 00:24'54" |
| 5 | 05'50" | 00:30'44" |
| 6 | 06'17" | 00:37'01" |
| 6.5 | 06'15" | 00:40'16" |
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