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ROGER CHEN
台南
ID 44580
19 位追隨者
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ROGER CHEN
40.0 km
|
01:35:59
|
25.0 km/h
日期:
2015-09-26 05:15
-
總爬升:
202 m
-
卡路里:
1728 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'43"
(02'43")
22.22 (-38.79)
1005 / 1005
2
02'16"
(04'59")
26.67 (-34.35)
1002 / 2008
3
03'06"
(08'05")
19.46 (-41.56)
1003 / 3012
4
02'31"
(10'36")
24.16 (-36.86)
1013 / 4025
5
02'15"
(12'51")
26.87 (-34.15)
1005 / 5030
展開計圈分析
6
02'17"
(15'08")
26.67 (-34.35)
1010 / 6040
7
02'21"
(17'29")
25.90 (-35.12)
1007 / 7047
8
03'29"
(20'58")
27.69 (-33.32)
1596 / 8643
9
01'00"
(21'58")
61.02
1014 / 9657
10
02'07"
(24'05")
28.57 (-32.45)
1004 / 10661
11
02'04"
(26'09")
29.51 (-31.51)
1009 / 11671
12
01'58"
(28'07")
31.03 (-29.98)
1008 / 12680
13
02'08"
(30'15")
28.57 (-32.45)
1009 / 13689
14
02'09"
(32'24")
28.12 (-32.89)
1006 / 14696
15
02'05"
(34'29")
29.03 (-31.98)
1004 / 15700
16
02'02"
(36'31")
29.75 (-31.26)
1006 / 16707
17
02'35"
(39'06")
23.53 (-37.49)
1012 / 17719
18
02'11"
(41'17")
28.12 (-32.89)
1016 / 18736
19
02'06"
(43'23")
29.03 (-31.98)
1010 / 19746
20
02'17"
(45'40")
26.67 (-34.35)
1011 / 20757
21
02'04"
(47'44")
29.27 (-31.75)
1002 / 21759
22
02'13"
(49'57")
27.48 (-33.54)
1008 / 22768
23
04'48"
(54'45")
19.89 (-41.13)
1586 / 24355
24
01'20"
(56'05")
45.57 (-15.45)
1003 / 25358
25
02'24"
(58'29")
25.17 (-35.84)
1002 / 26361
26
01'40"
(01:00'09")
36.73 (-24.28)
1012 / 27373
27
02'05"
(01:02'14")
29.27 (-31.75)
1009 / 28383
28
01'45"
(01:03'59")
34.62 (-26.40)
1005 / 29388
29
02'45"
(01:06'44")
21.95 (-39.07)
1005 / 30393
30
02'05"
(01:08'49")
29.03 (-31.98)
1004 / 31398
31
02'01"
(01:10'50")
30.00 (-31.02)
1000 / 32398
32
02'09"
(01:12'59")
28.35 (-32.67)
1010 / 33409
33
03'41"
(01:16'40")
16.44 (-44.58)
1008 / 34417
34
03'06"
(01:19'46")
19.57 (-41.45)
1008 / 35426
35
02'23"
(01:22'09")
25.53 (-35.49)
1014 / 36440
36
02'48"
(01:24'57")
21.82 (-39.20)
1012 / 37453
37
02'06"
(01:27'03")
28.80 (-32.22)
1004 / 38458
38
03'05"
(01:30'08")
19.67 (-41.34)
1010 / 39468
39
02'42"
(01:32'50")
22.50 (-38.52)
1007 / 40475
40
03'05"
(01:35'55")
19.67 (-41.34)
1010 / 41486
速度持續進化中
9月累積里程 :
118.07 km
GIANT/TCR SL3
MW Watch 上傳
(省電模式) | 9 years ago
Jimmy Pan
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.1
-3.1 %
2
26.5
5.5 %
3
19.4
-4.7 %
4
24.2
-7.5 %
5
26.3
-1.0 %
6
26.3
-0.5 %
7
25.5
-90.8 %
8
17.2
13.3 %
9
62.1
1.0 %
10
27.9
2.8 %
11
29.5
-1.7 %
12
30.5
1.4 %
13
27.9
-1.0 %
14
28.1
1.6 %
15
28.8
-1.0 %
16
29.5
-1.3 %
17
23.5
-1.1 %
18
27.1
1.2 %
19
29.0
1.5 %
20
25.9
1.6 %
21
29.0
-1.1 %
22
27.5
5.0 %
23
12.3
12.5 %
24
46.2
-1.3 %
25
25.0
-4.8 %
26
36.7
-3.3 %
27
28.6
4.8 %
28
34.0
-2.8 %
29
22.0
-2.8 %
30
28.8
2.6 %
31
29.8
-2.8 %
32
28.6
3.2 %
33
16.2
-4.2 %
34
19.3
3.2 %
35
25.4
4.0 %
36
21.6
-1.9 %
37
27.9
1.6 %
38
19.7
8.0 %
39
21.8
6.5 %
40
19.9
3.0 %
40.0
8.3
-38.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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|
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Inna Chang
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0.7 km
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00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
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上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
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8.3 km
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|
06:46/km
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|
00:35:24
|
06:23/km
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00:31:47
|
05:43/km
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0.2 km
|
00:04:35
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Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
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00:16:50
|
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|
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鄭穗霓
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00:06:03
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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00:56:07
|
05:36/km
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|
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
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