5.7 km | 01:16:05 | 13:15/km日期: 2022-08-28 14:59 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 14'07" / 12'47" / 15'17" / 11'10" / 09'18" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'40" (+10'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'16" (+05'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+01'20") | 740 / 5740 |
8月累積里程 : 36.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'07" | 00:14'07" |
| 2 | 12'47" | 00:26'54" |
| 3 | 15'17" | 00:42'11" |
| 4 | 11'10" | 00:53'21" |
| 5 | 09'18" | 01:02'39" |
| 5.7 | 10'38" | 01:10'32" |
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