10.4 km | 00:57:11 | 05:30/km日期: 2015-09-25 17:59 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'45" / 05'14" / 05'21" / 06'02" / 06'25" / 05'17" / 05'15" / 05'16" / 05'12" / 05'09" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
346.91 km 
SKECHERS GoRun 3 累積 :
1068.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'14" | 00:10'59" |
| 3 | 05'21" | 00:16'20" |
| 4 | 06'02" | 00:22'22" |
| 5 | 06'25" | 00:28'47" |
| 6 | 05'17" | 00:34'04" |
| 7 | 05'15" | 00:39'19" |
| 8 | 05'16" | 00:44'35" |
| 9 | 05'12" | 00:49'47" |
| 10 | 05'09" | 00:54'56" |
| 10.4 | 05'47" | 00:57'11" |
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