9.2 km | 01:04:17 | 06:57/km日期: 2022-09-09 20:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 665 Cal - 總步數: 10184 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 09'05" / 07'27" / 05'59" / 05'42" / 06'57" / 06'46" / 06'42" / 06'39" / 06'38" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+03'11") | 1000 / 1000 | 149 / 73 |
| 2 | | 07'33" (+01'36") | 1000 / 2000 | 154 / 85 |
| 3 | | 06'00" (+00'03") | 1002 / 3003 | 162 / 102 |
| 4 | | 05'57" | 1001 / 4005 | 160 / 104 |
| 5 | | 06'55" (+00'58") | 1002 / 5007 | 160 / 89 |
| 6 | | 06'56" (+00'59") | 1000 / 6007 | 161 / 89 |
| 7 | | 06'45" (+00'48") | 1001 / 7009 | 160 / 92 |
| 8 | | 06'38" (+00'41") | 1001 / 8011 | 159 / 94 |
| 9 | | 06'44" (+00'47") | 1002 / 9013 | 160 / 92 |
| 10 | | 06'40" (+00'43") | 229 / 9243 | 160 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.72 km 
Mizuno 皇速III 累積 :
994.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'27" | 00:16'32" |
| 3 | 05'59" | 00:22'31" |
| 4 | 05'42" | 00:28'13" |
| 5 | 06'57" | 00:35'10" |
| 6 | 06'46" | 00:41'56" |
| 7 | 06'42" | 00:48'38" |
| 8 | 06'39" | 00:55'17" |
| 9 | 06'38" | 01:01'55" |
| 9.2 | 09'41" | 01:04'17" |
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