5.2 km | 00:40:40 | 07:49/km日期: 2022-09-09 12:13 - 平均心率: 117 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'15" / 09'52" / 09'04" / 06'30" / 06'43" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'05") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 189.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'52" | 00:17'07" |
| 3 | 09'04" | 00:26'11" |
| 4 | 06'30" | 00:32'41" |
| 5 | 06'43" | 00:39'24" |
| 5.2 | 06'34" | 00:40'41" |
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