7.1 km | 00:42:57 | 06:02/km日期: 2022-09-09 16:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 06'22" / 06'08" / 06'04" / 06'08" / 06'22" / 05'55" / 05'22" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'05") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'08" | 00:12'30" |
| 3 | 06'04" | 00:18'34" |
| 4 | 06'08" | 00:24'42" |
| 5 | 06'22" | 00:31'04" |
| 6 | 05'55" | 00:36'59" |
| 7 | 05'22" | 00:42'21" |
| 7.1 | 05'35" | 00:42'58" |
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