徐八珍 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐八珍新北市
ID 232237

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4.7 km | 00:29:58 | 06:18/km

日期: 2015-09-25 07:25 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'10" / 06'17" / 06'13" / 06'26" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'08"

991 / 991

2

06'16"

(12'21")

06'13" (+00'05")

1005 / 1997

3

06'19"

(18'40")

06'14" (+00'06")

1011 / 3008

4

06'26"

(25'06")

06'27" (+00'19")

994 / 4003

5

04'52"

(29'58")

06'31" (+00'23")

746 / 4749

9月累積里程 : 68.02 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 9 years ago

黃景祥, Snow Ho 和其他 1 人說推

·

黃景祥今天跑速有點慢喔

2015-09-25 09:40 ·

徐八珍我被拖累的-_-

2015-09-25 11:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'17"	00:12'27"
3	06'13"	00:18'40"
4	06'26"	00:25'06"
4.7	06'29"	00:29'58"

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