陳育宗 2022/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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6.7 km | 00:49:48 | 07:23/km

日期: 2022-09-08 23:15 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 08'47" / 06'54" / 05'42" / 05'24" / 05'19" / 06'56" / 14'34" /

基本訓練

9月累積里程 : 161.22 km

NIKE Zoom Fly 3 累積 : 2172.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

star⭐️ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	06'54"	00:15'41"
3	05'42"	00:21'23"
4	05'24"	00:26'47"
5	05'19"	00:32'06"
6	06'56"	00:39'02"
6.8	14'14"	00:49'49"

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