5.2 km | 00:36:26 | 07:04/km日期: 2022-09-08 21:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 07'33" / 06'40" / 07'20" / 06'47" / 06'55" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'56") | 645 / 645 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 1645 |
| 3 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 2645 |
| 4 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 3645 |
| 5 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 4645 |
| 6 | | 06'24" | 507 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'40" | 00:14'13" |
| 3 | 07'20" | 00:21'33" |
| 4 | 06'47" | 00:28'20" |
| 5 | 06'55" | 00:35'15" |
| 5.2 | 07'43" | 00:36'26" |
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